Piensa en la importancia que tiene el movimiento bien realizado en la actividad física y el deporte.

Los deportistas nos dedicamos a realizar de forma repetitiva patrones motrices que, en muchas ocasiones nos llevan a la sobrecarga de determinados músculos o articulaciones. En el peor de los casos finaliza en lesión.

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Los dos objetivos fundamentales que se busca en este apartado es evitar la lesión y mejorar el rendimiento.

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Muchas de las veces el dolor o la molestia no surge de una técnica específica mal realizada (otras veces sí) sino a un patrón motriz básico mal ejecutado o de una carencia de estabilidad de algún otro núcleo articular.

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En cualquier caso, podemos trabajar en la prevención y/o re-adaptación del patrón lesional. 

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Análisis

Con la realización de una serie de protocolos, podremos observar y analizar con un software los errores técnicos realizados en tu práctica deportiva.

Re-adaptación

Mediante la aplicación de ejercicios específicos enfocados a la estructura a tratar, modificaremos el patrón de movimiento sin dañar el resto de cadenas cinéticas.

Re-educación

El aprendizaje técnico del patrón motriz es esencial para que existan las menores posibilidades de que vuelva a suceder.

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Si te encuentras en alguna de las tres fases siguientes:

·         Te causa daño el realizar un determinado movimiento deportivo.

·         Tienes que rehabilitar una determinada zona por una lesión (luxaciones, esguinces, lesiones de rodilla...)

·         Crees que tu técnica es contraproducente.

Estaré encantado de ayudarte.​